專家呼籲提高教師和(hé / huò)家長的(de)心理健康素養
中國(guó)教育三十人(rén)論壇成員、新教育研究院院長李鎮西完成了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)份有關青少年心理健康問題的(de)調查，結果顯示：在(zài)影響青少年焦慮的(de)各種因素中，54.66%的(de)受訪者選擇了(le／liǎo)“升學壓力”，占比高，其次爲(wéi / wèi)“父母期望”，這(zhè)是(shì)43.55%受訪者的(de)選擇。
在(zài)前不(bù)久舉辦的(de)首屆青少年心理安全論壇上(shàng)，李鎮西公布了(le／liǎo)這(zhè)一(yī / yì ／yí)調查結果。這(zhè)份調查由他(tā)本人(rén)于(yú)線上(shàng)開展，有效樣本21551份，覆蓋28個(gè)省區市。在(zài)他(tā)看來(lái)，學業壓力和(hé / huò)家庭環境是(shì)青少年出(chū)現心理健康問題的(de)主因。
一(yī / yì ／yí)段時(shí)間以(yǐ)來(lái)，青少年心理健康問題備受矚目。在(zài)這(zhè)次論壇上(shàng)，教育領域的(de)專家學者和(hé / huò)一(yī / yì ／yí)線教師，圍繞這(zhè)一(yī / yì ／yí)主題分享了(le／liǎo)研究成果和(hé / huò)實踐探索經驗。
“非正常的(de)學習和(hé / huò)生活狀态成爲(wéi / wèi)影響青少年心理健康的(de)重要(yào / yāo)原因。”北京四中原校長、北京金融街潤澤學校校長劉長銘說(shuō)。
他(tā)在(zài)論壇中指出(chū)，學生産生心理問題的(de)重要(yào / yāo)原因在(zài)于(yú)家庭和(hé / huò)學校。從家庭方面來(lái)說(shuō)，父母感情破裂、父母對孩子(zǐ)期望過高、家教方法不(bù)當、家長強勢、家庭生活氛圍異常、過度關注考分等都可能導緻孩子(zǐ)心理出(chū)現問題；從學校角度來(lái)看，被忽視或被霸淩、師生同學關系緊張、學習受挫壓力過大(dà)、學習内容枯燥形式單一(yī / yì ／yí) 、缺少“社會性學習活動” 等，也(yě)是(shì)造成青少年心理健康問題的(de)重要(yào / yāo)原因。
中國(guó)科學院心理學研究所研究員李新影長期對青少年心理健康做跟蹤研究。她在(zài)論壇上(shàng)分享了(le／liǎo)3個(gè)研究發現：一(yī / yì ／yí)是(shì)如果家長對孩子(zǐ)不(bù)好，孩子(zǐ)就(jiù)容易成爲(wéi / wèi)受氣包或刺頭，這(zhè)樣的(de)孩子(zǐ)在(zài)學校非常容易被其他(tā)孩子(zǐ)霸淩，進而(ér)可能産生各種情緒問題。二是(shì)父母的(de)過高期待可能會導緻孩子(zǐ)的(de)焦慮和(hé / huò)抑郁，因而(ér)父母應該盡量讓孩子(zǐ)在(zài)一(yī / yì ／yí)個(gè)比較放松的(de)狀态下去學習和(hé / huò)生活。三是(shì)打罵孩子(zǐ)，以(yǐ)及對孩子(zǐ)進行控制或經常批評貶損，會影響孩子(zǐ)的(de)大(dà)腦發育，從而(ér)導緻孩子(zǐ)心理問題的(de)産生。
那麽，如何解決青少年心理健康問題？李新影建議，促進青少年心理健康需要(yào / yāo)學校、家庭、社區、醫療機構以(yǐ)及媒體形成有機聯動，同時(shí)要(yào / yāo)提高教師和(hé / huò)家長群體的(de)心理健康素養。
李鎮西所作的(de)調查表明，青少年在(zài)出(chū)現焦慮或者抑郁狀态時(shí)“與教師交流”和(hé / huò)“向心理專業人(rén)士咨詢”的(de)人(rén)數較少。
據他(tā)分析，造成這(zhè)一(yī / yì ／yí)現象的(de)主要(yào / yāo)原因是(shì)，普通教師對于(yú)處理青少年焦慮或抑郁等心理問題缺少經驗，一(yī / yì ／yí)般學校有專職心理教師的(de)并不(bù)多，不(bù)少學生羞于(yú)與教師交流。另外，青少年往往在(zài)心理問題嚴重時(shí)才會向心理專業人(rén)士尋求幫助，同時(shí)需要(yào / yāo)承受一(yī / yì ／yí)定的(de)心理包袱和(hé / huò)咨詢費用，這(zhè)也(yě)是(shì)他(tā)們選擇該方式較少的(de)重要(yào / yāo)原因。
雲南昆明醜小鴨中學校長詹大(dà)年在(zài)論壇中提到(dào)，昆明醜小鴨中學陪伴了(le／liǎo)很多所謂“問題孩子(zǐ)”的(de)成長，并對青少年抑郁症問題作了(le／liǎo)有效的(de)探索，讓數百名抑郁症孩子(zǐ)回到(dào)了(le／liǎo)正常的(de)學習生活狀态。
“‘問題孩子(zǐ)’是(shì)遇到(dào)問題不(bù)能解決的(de)孩子(zǐ)，‘問題孩子(zǐ)’可能是(shì)生命力旺盛的(de)孩子(zǐ)，不(bù)能把‘問題孩子(zǐ)’邊緣化。”詹大(dà)年說(shuō)。
2023年4月，教育部、國(guó)家衛生健康委等17個(gè)部門聯合印發了(le／liǎo)《全面加強和(hé / huò)改進新時(shí)代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，标志着加強學生心理健康工作上(shàng)升爲(wéi / wèi)國(guó)家戰略。
中國(guó)陶行知研究會副會長、教育部首任新聞發言人(rén)王旭明談到(dào)，要(yào / yāo)把心理健康工作專項行動計劃落實和(hé / huò)做細，關鍵的(de)就(jiù)是(shì)“對症下藥”，不(bù)能“大(dà)人(rén)得病，孩子(zǐ)吃藥；社會得病，個(gè)體吃藥”。
在(zài)他(tā)看來(lái)，要(yào / yāo)把心理健康教育融入學科教育和(hé / huò)各種活動課中，所有的(de)教師應該具有積極良好心理狀态和(hé / huò)一(yī / yì ／yí)定的(de)心理知識。
王旭明認爲(wéi / wèi)，心理健康工作專項行動計劃做實做細要(yào / yāo)抓關鍵因素、關鍵環節、關鍵時(shí)期。關鍵時(shí)期包括小升初、初升高、少年兒童期；關鍵因素包括考試學業、升學求職、父母離異、家庭變故、情感人(rén)際、初戀等；關鍵環節則包括預警、健康教育、咨詢、幹預處置等。
“心理健康的(de)維護和(hé / huò)心理疾病的(de)治療不(bù)能隻靠醫學。而(ér)對學生心理健康的(de)狀況，也(yě)不(bù)要(yào / yāo)用健康或不(bù)健康做簡單的(de)判斷——這(zhè)隻是(shì)在(zài)研究時(shí)使用的(de)詞語，對學生要(yào / yāo)特别保護。”王旭明說(shuō)。
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